Egy amatőr futónő naplója

SJOSTROMC-2241.thumb

Őszi, téli cuccok futáshoz

A mostani időszak az őszi és téli futócuccok beszerzésének ideje. Gondolom te is frissíted a ruhatáradat, ha a tavalyi szezon cuccaiból már nem minden használható. Az időjárás egyre szeszélyesebb, hol esik, hol süt a nap, a hőmérséklet viszont lassan de biztosan csökken (végre!) Mondhatom úgy is, hogy végre igazi futóidőnk van. Ebben a hűvösebb, változékony időben, a jó minőségű technikai cuccok jelentősége még inkább felértékelődik szerintem. Ma végeztem egy gyors csekkolást, most épp a Salomon oldalán, hogy mit kínálnak nekünk futó csajoknak őszre és télre.

RÉTEGESEN

futasrol_noknek_futas_telenTalán azzal már tisztában vagy, hogy a hűvösebb időszakban érdemes rétegesen öltözködni a futáshoz. Előkerül a base layer/aláöltöző, azaz az alsó réteg, amit közvetlen a testedre veszel fel. Hasonló mint amit síeléskor is viselsz. Nagyon fontos, hogy jó minőségű cucc legyen, különben csak izzadsz majd a ruhák alatt és a hideg időben könnyen megfázhatsz. Ha még nincs olyan hűvös, akkor egy rövidujjas póló vagy szélmellény kerül a base layer fölé. Hűvösebb időben jöhet a mid layer – ként emlegetett melegebb felső, amire a téli időben jöhet a futódzseki vagy ha enyhébb az idő, akkor egy vékony szélkabát. Nagyon nem mindegy, hogy milyen cuccokból válogatsz. Futni bármiben lehet, de van olyan cucc amiben sokkal de sokkal komfortosabb a mozgás. A ruhák válogatásáról korábban már írtam, amit itt a jobb oldali Kapcsolódó bejegyzések részben meg is találhatsz.

Tudtad?

Hűvös időben érdemes úgy kalkulálni az öltözködéssel, hogy a kinti hőmérséklethez képest nagyjából 10 fokkal érzel majd melegebbet futás közben, ha nem fúj a szél. Szél esetén mindent hűvösebbnek érzel majd. Ilyenkor szélmellény vagy széldzseki legyen nálad!

KEDVENC ŐSZI DARABJAIM – A SALOMONTÓL

Nekem is elkopott egy pár cuccom, így kell pár új ruha. A következő képeken látható darabokkal egészítem ki a ruhatáramat.

 

salomon_park_tee

ELEVATE SEAMLESS TEE

Ez egy nagyon szép aláöltöző, amit önmagában, egy sportmelltartóval is lehet viselni olyan napokon, amikor nincs annyira hűvös. Egy szél vagy futómellénnyel pedig hűvösebb napokon is jól jöhet. Nekem tetszik, hogy szépen ki van dolgozva a háta, ami csipkeszerű, de nem túlzó, sportosan csajos. Ha jobban meg szeretnéd nézni, akkor kattints ide.

 

 

 

NE PÁNIKOLJ!

Nem kell kétségbe esni, ha az általad kinézett Salomon ruhát nem tudod megvásárolni az üzletben. Ilyen esetben az Orverland vagy Sarkcsillag boltokon keresztül megrendelheted kedvenc darabodat, amit aztán a beérkezés után átvehetsz az üzletben.

ELEVATE MID

salomon_midlayer_2Ez a felsőrész a vállánál szél elleni védelmet is kapott. Az aláöltözőre felvéve, hidegebb napokban fog jó szolgálatot tenni. Ha olyan enyhe lesz a telünk mint amilyen tavaly volt, akkor ezt sokszor fogom viselni. Ha hűvösebb lenne, akkor pedig egy mellény vagy szélkabát tökéletes kiegészítést ad, és máris megvagyok télre.

 

 

 

WINDSTOPPER TIGHT

salomon_windstopperNem tudom, hogy megvan-e az az érzés, amikor kint hideg van és fúj a szél, a combod pedig majd megfagy. A szélvédelemmel ellátott nadrágok a combjuknál olyan anyaggal vannak ellátva, melyek megakadályozzák a hideg szél “csipkedését”. Tavaly egy Falke nadrágot nyüstöltem, de egészen szétkoptattam, azt is nagyon szerettem.

 

 

 

 

Hogy tényleg jól érezd magad futás közben, érdemes egy jó(!) minőségű széldszekit is beszerezned, valamint sapkát és kesztyűt. A csősálat is nagyon hasznosnak tartom, mert homlokpántként, sálként, és sapkaként is használhatod.

Az egyéb cuccokról tettem fel a galériába fényképeket, csak görgess egy picit lejjebb.

NEKED MILYEN CUCCOKRA LESZ SZÜKSÉGED EBBEN AZ ŐSZI/TÉLI SZEZONBAN?

 

Jó futást!

 

Györgyi